Wie slowly dein Lauferlebnis in 5-Schritten auf ein neues Level hebt.
Du möchtest entspannt ins Laufen einsteigen oder bist schon länger am Laufen, aber irgendwie aus dem Takt gekommen?
Dann ist slowly genau das Richtige für dich. Mit slowly wirst du beim Laufen durch schrittsynchrone Musik unterstützt.
Das heißt: die Musik passt sich deinem Tempo an – nicht umgekehrt.
So findest du ganz natürlich in deinen eigenen Rhythmus.
1. Musik im Takt deiner Schritte
Statt dich in wilden Beats zu verlieren, läuft die Musik von slowly mit dir mit – Schritt für Schritt. So gelangst du zu mehr Gleichmäßigkeit und einem besseren Körpergefühl. Die Musik im Takt deiner Schritte begleitet dich bis hin zu einem meditativen Zustand – oder bringt dir den vollen Fokus für eine auspowernde Einheit. Durch die Auswahl verschiedener Playlists bestimmst du wo es lang geht.
2. Musik im Takt deiner Schritte
Mit slowly wird dein nächster Lauf mehr als nur eine Trainingseinheit oder eine Aufgabe, die es abzuhaken gilt. Die Bewegung wird zu einem musikalischen Erlebnis. Ob entspannende Laufeinheit oder belebende Auszeit vom Alltag - du läufst achtsamer und ohne dich zu überfordern. Somit profitierst du nicht nur von der Bewegung an sich, sondern auch von den positiven Effekten der Musik und du bist ganz im Hier und Jetzt.
3. Kein Leistungsdruck
Nicht die Stoppuhr ist bedeutend, sondern dein gutes Gefühl beim Laufen. Bei slowly steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund – keine Vergleiche oder das Messen von Bestzeiten. Sport soll wieder Spaß machen. Damit ist nicht nur deiner körperlichen Fitness geholfen, sondern auch deinem allgemeinen Wohlbefinden.
4. Musik, die motiviert
Durch die sorgfältig zusammengestellte Musik in slowly wird jeder Lauf einzigartig. Die Musik holt dich genau dort ab, wo du gerade bist und schafft eine emotionale Verbindung, die dich in jeder Phase deines Laufs unterstützt. Dadurch ist sie mehr als nur Begleitung – sie ist dein persönlicher Motivator bei jedem Schritt.
5. Dein Lauf, dein Rhythmus
Welches Tempo du auch wählst, slowly passt sich an dich an. So bleibst du selbst bei dynamischen Wechseln – wie zum Beispiel beim Slow Jogging – im Einklang mit dir selbst, deinem Körper und der Musik. Damit wird dein Lauf nicht nur effektiver, sondern auch erfüllender.
Starte jetzt mit der kostenlosen slowly App – und finde deinen ganz persönlichen Laufrhythmus mit Musik im Takt deiner Schritte.